قريبا جدّا إن شاء الله 
 عدد الضغطات  : 958
 
 عدد الضغطات  : 9


الإهداءات

 
العودة   منتــديــــات الأضواء > قضايا الأمة والحياة > منتدى المرأة والمجتمع > منتدى الطبخ والمأكولات
 
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
 
قديم 08-02-2010, 04:10 PM   #1
ام الجواد
 
الصورة الرمزية ام الجواد
 
تاريخ التسجيل: 04 2007
المشاركات: 5,739
افتراضي ســلطــــــــــــــــــات بالصور

ســلطــــــــــــــــــات  بالصور


_سلطة بتتبلية الزعتر والشبت
__سلطة أكواب البطاطس
_سلطة الخضار المقلية
_سلطة البصل الأبيض
_سلطة رولات الباذنجان



_ سلطة بتتبلية الزعتر والشبت

المقادير ..

خس أمريكي او خس عادي
مقطع طوال ..
زيتون شرايح سواء أخضر او أسود
خبز مقطع ومشوحينه على النار مع زيت الزيتون
والزعتر << كمية الزعتر كثيرة شوي تغطي الخبز تمااام

ســلطــــــــــــــــــات  بالصور

التتبيله
علبة زبادي
علبة سوس رانس للسلطات
نص حزمة شبت وملعقتين زعتر وممكن تكون بقدونس او كزبرة
بس شخصياً بالشبت أطعم كثير حسيتها ..
ملح وليمون وزيت زيتون..
نخلطهم بالخلاط الكاس لحد ما يصير اللون أخضر

ســلطــــــــــــــــــات  بالصور
نحط بالطبق اللي نقدمة الخس بعدين رشة زيتون
بعدها نرش عليها الخبز وبالأخير السوس
ونرجع نكرر نفس الطبقات ..
آخر طبقة رشيت عليها شوية بابريكا وزعتر


ســلطــــــــــــــــــات  بالصور


_سلطة أكواب البطاطس

المقادير..
بطاطس مسلوق

الحشوة ..
جبن كريم / جبن موتزريلا
ملح وفلفل
هوت دوق مقطع مكعبات
جزر مقطع مكعبات ومسلوق
بازلا مسلوقه
مشروم مشوح على النار
زيتون شرايح
ذره

الحلو بالسلطة هذي تعتمد على الذوق والإبداع
أو محبة الشخص لأشياء معينه
ســلطــــــــــــــــــات  بالصور
الطريقة ..

نسلق البطاطس ونفرغه
ونزيد عليه الجبن الكريمي
وملح وفلفل ونرجع نرجعه للبطاطس مره ثانيه
نحط فوق البطاطس كل شي جهزناه
أو اي شي تحبونه ..
نرش عليه جبن الموتزريلا
وندخله الفرن دقايق يدفى
وتذوب الموتزريلا

ســلطــــــــــــــــــات  بالصور

ســلطــــــــــــــــــات  بالصور
ســلطــــــــــــــــــات  بالصور
ســلطــــــــــــــــــات  بالصور

وصحتين ســلطــــــــــــــــــات  بالصور


__________________

يا ابن الأمير
أخذتَ من بلاغته نهجاً
ومن عدالته الإنسانية
ومن ذي الفقاره الجهاد
أبـا عــلــي
ارفع يدك المقاومة وابسطها
لتصافح أيدي الشهداء ولتكرم مثواهم
ســيــدي
من أرضك العاملة على ارتقاء العزة
سنسرج قنديل السقوط
لتسقط اسرائيل كما تمنيت
أيّها السراج المنير
ارقد في عليائك خالداً
فإنّ فضل الله عليك عظيم
ام الجواد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
 
قديم 08-02-2010, 04:11 PM   #2
ام الجواد
 
الصورة الرمزية ام الجواد
 
تاريخ التسجيل: 04 2007
المشاركات: 5,739
افتراضي

_سلطة الخضار المقلية
المقادير

زهره مقليه
بصل مقلي
بطاطس مقطع شرايح ومقلي
بصل أخضر
خيار
خس أمريكي
فلفل بارد الوان أحمر/ أخضر/ أصفر


الطريقة
نخلط كل شي مع بعض الا البصل ..

نبدأ بخلط السوس
عبارة عن ..
2 علبة زبادي
2 ملعقة طحينه
1ملعقة مايونيز

ملح / ليمون

على النار نكون مشوحين بقدونس وثوم
نحطه على خلطة الزبادي
نحط الخضار بالصحن ونحط فوقه التتبيله
وبعدها البصل المقلي عليه

ونقدمها زي ما نحب ..


وصحتين وعااافية ..
_سلطة البصل الأبيض :
3 حبات بصل أبيض مقطع شرائح
نص حبه من كل من فلفل بارد أحمر/ أخضر/ أصفر
نص كاس فاصوليا خضراء
نص كاس بروكلي ..
نص كاس مشروم مشوح على النار
نص كاس فاصوليا حمراء

تخلط جميع المقادير

السوس

تتبل بفنجان شاهي خل مع 1 ملعقة سكر بودره
2 ملعقة دبس رمان
2 ملعقة الصوص الفرنسي ..



تخلط جميع المقادير مع السوس وتقدم ..


وصحتين وعافية يارب




_سلطة رولات الباذنجان

المقادير

باذنجان حجم كبير
بقدونس
بطاطس مقطع مكعبات صغييييرة ومقلي
طماطم بدون لب مقطع مكعبات صغيييرة

نقطع الباذنجان شرايح بالطول وتقلى
بعد القلي توضع بصحن فيه زيت زيتون
ملح وثوم وليمون ونقلبها من كل الجهات

نبدأ ناخذ وحدة وحده

ونحشيها بالحشوة

الحشوة هي الطماطم والبطاطس والبقدونس
متبلينهم بملح وليمون وشوي ثوم وزيت زيتون

نلفها مثل الأصابع
الصور توضح ..


نحطها بصحن التقديم
نخلط علبة زبادي
1 ملعقة مايونيز
ملح/ ليمون

ونحطه على أصابع الباذنجان
نرش السماق والنعناع الجاف


وتتقدم متل ماتحبون



وصحتين يارب ..
__________________

يا ابن الأمير
أخذتَ من بلاغته نهجاً
ومن عدالته الإنسانية
ومن ذي الفقاره الجهاد
أبـا عــلــي
ارفع يدك المقاومة وابسطها
لتصافح أيدي الشهداء ولتكرم مثواهم
ســيــدي
من أرضك العاملة على ارتقاء العزة
سنسرج قنديل السقوط
لتسقط اسرائيل كما تمنيت
أيّها السراج المنير
ارقد في عليائك خالداً
فإنّ فضل الله عليك عظيم
ام الجواد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
 
قديم 19-02-2010, 12:47 AM   #3
mustafa
 
الصورة الرمزية mustafa
 
تاريخ التسجيل: 05 2007
الدولة: أرض الله الواسعة
المشاركات: 6,648
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى mustafa إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى mustafa
افتراضي

ما في احلى من سلطة الماينيز, سهلة و بسيطة و طيبة و كلها سعرات حرارية مشان نسمن تمام
بصراحة ما فتحو الشهية لاني ما بحب كثير الخضراوات المسلوقة, يعني مثل الجزر بموت فيه هيك بس اذا صار بالطبخ

شكرا لكِ ام الجواد على السلطات اللي بتمنا ما ذوقها
__________________
mustafa غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
 
قديم 26-02-2010, 02:33 PM   #4
ام الجواد
 
الصورة الرمزية ام الجواد
 
تاريخ التسجيل: 04 2007
المشاركات: 5,739
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mustafa
ما في احلى من سلطة الماينيز, سهلة و بسيطة و طيبة و كلها سعرات حرارية مشان نسمن تمام
بصراحة ما فتحو الشهية لاني ما بحب كثير الخضراوات المسلوقة, يعني مثل الجزر بموت فيه هيك بس اذا صار بالطبخ

شكرا لكِ ام الجواد على السلطات اللي بتمنا ما ذوقها





مصـــــــــــــــــــطــــــــــــــــــــــــــــ ــفـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــى !!!!!!!!!!!!!

تعرف ليش انا زعلانة

لانك فوتت عليك احلى غذاء صحي

اتمنى ان تراجع برنامجك الغذائي حتى تنعم بصحة جيدة

و بس تذوق السلطات راح تعجبك
__________________

يا ابن الأمير
أخذتَ من بلاغته نهجاً
ومن عدالته الإنسانية
ومن ذي الفقاره الجهاد
أبـا عــلــي
ارفع يدك المقاومة وابسطها
لتصافح أيدي الشهداء ولتكرم مثواهم
ســيــدي
من أرضك العاملة على ارتقاء العزة
سنسرج قنديل السقوط
لتسقط اسرائيل كما تمنيت
أيّها السراج المنير
ارقد في عليائك خالداً
فإنّ فضل الله عليك عظيم
ام الجواد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
 
قديم 02-04-2010, 08:41 PM   #5
النواب
 
الصورة الرمزية النواب
 
تاريخ التسجيل: 05 2007
الدولة: العراق - كربلاء
المشاركات: 3,232
افتراضي

السلام عليكم
يا الله شنو هل سلطات من شكلها واضح جدا لذيذه
عاشت الايادي اختي ام الجواااااد
اخ مصطفى سلطة المايونيز ايضا لذيذه بس مو صحيه كرسترول
تقبلوا تحياتي
__________________
النواب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:31 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2010, Jelsoft Enterprises Ltd.
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009